Avainsana: Kivut

• Kipu osana elämää

  Nyt tulee armotonta valitusta ja ulinaa. Jos et siis halua sellaista nyt kuulla, niin klikkaa heti pois sivuiltani. Kuten olen täällä blogissanikin kertonut, niin takana on iso muutos: töiden loppuminen ja muutto uudelle paikkakunnalle. Etukäteen jo pelkäsinkin, että muutos on niin iso ja muutto fyysisesti rankkaa, joten fibromyalgiakivut iskevät varmasti päälle. Ja niinhän siinä sitten…

  satumaistajattelua

  19.7.2020

  Yleinen

  fibro, fibrokivut, Fibromyalgia, fibromyalgiakipu, fibromyalgiakivut, hengitys, Kipu, Kivut, liikkuminen, meditaatio, metsälenkit, metsälenkki, Neurosonic, yin jooga, yinjooga

• Kipu ja mindfulness

  En olisi voinut kuvitellakaan vuosi sitten, fibromyalgiadiagnoosin saatuani, että elämäni voi muuttua positiivisempaan suuntaan. Siitä on tosiaan jo vuosi aikaa, kun aloitin henkisen kasvun matkani. Matkaa on taivallettu jo jonkin matkaa, mutta pitkä matka on vielä edessä ja opittavaa itsestäni sekä elämästäni riittää koko loppuelämäni ajaksi. Muistan, miten ahdistunut ja kipeä olin silloin vuosi takaperin…

  satumaistajattelua

  3.7.2019

  Yleinen

  hengitys, Kipu, kivunsalliminen, Kivut, Läsnäolo, Mindfulness, palleahengitys, syvähengitys, tietoinenläsnäolo