Kun henkinen hyvinvointi ja henkisyys ärsyttävät

Tiedän, että on paljon sellaisia ihmisiä, joita ärsyttää suunnattomasti kaikki henkiseen hyvinvointiin, henkisyyteen ja positiivisuuteen liittyvät asiat. Monet heistä kokevat, että ne ovat täysin hölynpölyä ja jopa valheellista/epäaitoa. Ymmärrän ajatuksen valheellisuuden tunteesta, koska henkistä hyvinvointia ei välttämättä näe ihmisestä ulospäin, mutta sitä en ymmärrä, miksi omaa hyvää oloaan ei saisi näyttää ja olla siitä aidosti …

Kasvojooga

Haluaisitko, että kasvosi hehkuisivat ja näyttäisivät terveemmiltä tai erilaiset kasvojen jännitystilat helpottaisivat? Mikäli vastasit kyllä, niin silloin Viisas Elämä -kirjoista Danielle Collinsin kirja on juuri sinua varten. Olen niin iloinen ja onnellinen siitä, että pääsin Viisas Elämä -kirjalähettilääksi ja näin pääsen esittelemään teille blogini lukijoille yhden Viisas Elämä -kirjan joka kuukausi tämän vuoden ajan. Rakastan …

Kysymyksiä ja vastauksia

Annoin teille blogini lukijoille ja Instagram -seuraajilleni mahdollisuuden kysyä minulta jotain, mitä olette halunneet tietää minusta, blogistani tai henkisestä kehityksestäni. Arvelin etukäteen, että näinköhän kukaan uskaltaa kysyä mitään, mutta olipas mukava yllätys, että muutama rohkeni kysymään. Tässäpäs tulee siis vastaukset kysymyksiin. Kuinka paljon blogillasi on lukijoita? Blogillani on jo mielestäni ihan mukava määrä lukijoita, jokaisen …

Fibromyalgia, henkinen hyvinvointi ja työelämä

Nyt on aloitettu työt ja kaikki ei valitettavasti sujunut ilman ongelmia. Ensimmäisenä työpäivänäni iski aivan järkyttävä migreeni, jonka sain onneksi laantumaan lääkkeillä. Perjantaina illalla alkoivat elämäni kovimmat lihaskivut sekä kehon jäykkyys ja tänään vietin pari tuntia päivystyksessä, koska hain antibiootteja ihotulehdukseen. Tiedän, että keholla vie aikaa tottua työelämän aloitukseen pitkän tauon jälkeen ja kaikki helpottaa …