Kiitollinen vuodesta 2019 ja innokkaana vuoteen 2020

Vuosi 2019 on loppumaisillaan, joten on aika miettiä hetki kulunutta vuotta ja kääntää sitten katseet vuoteen 2020. Oletko sinä jo pysähtynyt hetkiseksi pohtimaan kulunutta vuotta ja asettanut tavoitteita tulevalle vuodelle? Kiitos kaikki ihanat seuraajani vuodesta 2019! Näin vuoden lopussa on hyvä hiljentyä hetkeksi miettimään, mitä kaikkea kuluvan vuoden aikana on tapahtunut: mistä asioista on kiitollinen,… Jatka lukemista Kiitollinen vuodesta 2019 ja innokkaana vuoteen 2020

Väsymystä ja ihana joululoma vihdoin

Huomasin joululoman lähestyessä olevani äärettömän väsynyt. Mitä lähemmäksi loma tuli, sen väsyneemmäksi tunsin oloni. Kesä ja syksy ilman pidempiä lomia, suurten päätösten tekeminen, läheisten vakavat sairastumiset ja syksyn pimeys olivat vaatineet veronsa. Tämän vuoksi blogissanikin on ollut hiljaista. Illat ovat menneet töiden jälkeen hyvin pitkälti sohvalla maaten ja voimia ei ole ollut edes pitää itsestään… Jatka lukemista Väsymystä ja ihana joululoma vihdoin

Itsensä kuunteleminen

Nykyaika on hyvin kiireistä ja stressaavaa. Suorittaessa tehtävää toisensa jälkeen, itsensä kuunteleminen unohtuu tai ei edes osaa kuunnella itseään. Ilman itsensä kuuntelemista ei voi mielestäni kuitenkaan jatkaa loputtomiin, vaan jossain vaiheessa on pysähdyttävä kuuntelemaan sisintään. Keho pakottaa siihen lopulta, usein se tapahtuu uupumuksen, masennuksen tai jonkin vastaavan pysähdyksen muodossa. Itsellänikin on ollut elämäni varrella monia… Jatka lukemista Itsensä kuunteleminen