Arjesta juhlaa

Tai no, jos ei aivan juhlaa, niin arjen rutiineja voi ainakin rikkoa ja arjesta tehdä mukavampaa/siedettävämpää. Lomat alkavat olla monella jo lopuillaan tai jopa ohi kokonaan ja mielessä pyörii varmasti, miten selviytyä taas arjesta ja pitkästä talvesta. Itselläni ei ole juurikaan ollut lomaa tänä kesänä, mutta pieniä irtiottoja arjesta kuitenkin. Mökkiloma perheen kanssa Kolilla oli… Jatka lukemista Arjesta juhlaa

OM Chantingia kokeilemassa

Mikä on OM Chanting ja mitä ihmettä tuo sanahirviö pitää oikein sisällään? Kävin muutama viikko sitten kokeilemassa OM Chantingia ja olen iloinen, että löysin sen. Olin jo aiemmin huomannut Facebookista, että Savonlinnassakin on mahdollisuus harjoittaa OM Chantingia ja olin silloin myös tutustunut OM Chantingin nettisivujen kautta aiheeseen, mutta minulle ei kuitenkaan oikein kunnolla selvinnyt, mitä… Jatka lukemista OM Chantingia kokeilemassa

Suuren oivalluksen edessä – part 2

On todella pelottavaa, että jotkut yksittäiset kommentit lapsuudessa ja nuoruudessa kuultuna, voivat hallita elämää näin paljon vielä aikuisuudessa. Minua ovat hallinneet ulkonäkööni liittyvät kommentit koko elämäni ajan ja nyt ne nousivat käsiteltäväksi. Nyt on vihdoin aika päästää niistä irti. Tähän samaan aiheeseen liittyvä osa 1 on luettavissa täältä. Meillä jokaisella on varmasti joitakin sellaisia asioita,… Jatka lukemista Suuren oivalluksen edessä – part 2

Suuren oivalluksen edessä

Muutama viime viikko on ollut henkisen kehityksen kannalta pysähtynyttä, jollei jopa taaksepäin menemistä. On itkettänyt, masentanut ja ahdistanut. Mielessä on pyörinyt negatiivisia ajatuksia ja unetkin ovat olleet huonoja. Fibromyalgiakivut ovat jyllänneet. Syvissä vesissä uimista siis. Kaikkein pahinta on ollut pelko, että tämä vaihe ei mene ohi ja jää vaan päälle. Väistämättä olen pohtinut, mistä tämä… Jatka lukemista Suuren oivalluksen edessä

Elämän valinnat

Aamulla kun heräät, alat heti tekemään erilaisia valintoja: Mitä puet päällesi? Mitä syöt aamupalaksi? Lähdetkö autolla vai pyörällä töihin? Valintojen tekeminen jatkuu koko päivän aamusta iltaan saakka. Joskus on vaikeaa päättää, miten valitsee, kun taas välillä on helppo tehdä valintoja. Osa valinnoista on pieniä ja toiset taas suurempia, joilla on pidempi vaikutus elämääsi. Jotkut valinnat… Jatka lukemista Elämän valinnat