Kuukausi: kesäkuu 2019
-
Mielen vaikutus kipuun ja hyvinvointiin
Luin vähän aikaa sitten Harri & Ilkka Virolaisen kirjan: Mielen voima, mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin. Olen aiemmin lukenut lähinnä kirjoja ja erilaisia artikkeleita siitä, miten oma mieli saa aikaan negatiivisia asioita ja erilaisia fyysisiä oireita kuten kipuja. Virolaisten kirja kertoo taas siitä, miten mielen avulla on mahdollisuus parantaa fyysisiä oireita ja omaa hyvinvointia. Kirjassa…
-
Pelkojen kohtaaminen
Viime viikolla jouduin kohtaamaan yhden pahimmista peloistani: lemmikin menettämisen pelon. Onneksi pahin pelkoni ei kuitenkaan toteutunut ja meillä on vielä kaksi koiraa. Toinen koiristamme alkoi kipuilla viime maanantaina ja ei pystynyt laittamaan päätä maahan ollenkaan. Tämän vuoksi valvoinkin hänen kanssaan lähes kokonaan kolme vuorokautta, lukuunottamatta aina pieniä nukkumispätkiä. Torstaina onneksi syy kipuiluun selvisi, aivokalvontulehdus. Kortisonilääkitys…
Satumaista ajattelua 