Liikunta ja fibromyalgia

Lapsieni syntymän jälkeen olen ollut melko laiska liikkumaan, ei ole ollut olevinaan aikaa ja kaikki muut asiat ovat kiinnostaneet liikkumista enemmän. Tämän vuoksi minulle on päässyt kertymään jonkun verran ylipainoa ja ylipainon myötä liikkumishalut ovat yhä vähentyneet ja olen tuntenut jopa häpeää mennä esimerkiksi ryhmäliikuntaan mukaan. Ymmärsin heti fibromyalgiadiagnoosin saatuani, että nyt asiaan on tultava… Jatka lukemista Liikunta ja fibromyalgia

Meediotilaisuus

Lupasin teille jo aiemmin, että kerron meediotilaisuudesta, johon aioin osallistua. Nyt olen osallistunut tilaisuuteen jo useita viikkoja sitten, mutta olen tarkoituksella lykännyt kirjoittamista aiheesta, koska en ole oikein tiennyt, mitä kertoa siitä teille. En haluaisi kertoa kovin tarkkaan, mitä siellä tapahtui, koska en halua luoda kenellekään mitään ennakkokäsityksiä, jos itse haluaa osallistua vastaavaan tilaisuuteen. Toisaalta… Jatka lukemista Meediotilaisuus

Henkinen kasvu ja ihmissuhteet

Kun ihminen muuttuu henkisen kasvun myötä, mitä ihmissuhteille tapahtuu? Miten läheiset, kuten puoliso, muu perhe, ystävät ja työkaverit reagoivat asiaan? Ihmisen muuttuminen saattaa tuottaa joillekin läheisille iloa, toisille taas pelkoa ja jotkut saattavat olla myös kateellisia. Osa läheisistä saattaa alkaa myös välttelemään ja itsekin saatat myös päätyä välttelemään joitain ihmisiä lähipiirissäsi, koska et tunne oloasi… Jatka lukemista Henkinen kasvu ja ihmissuhteet

Kyllä elämä kantaa…vai kantaako sittenkään?

Kyllä elämä kantaa. Kaikella on tarkoituksensa. Kaikki järjestyy parhain päin. On monia erilaisia sanontoja elämään liittyen, mutta oletko koskaan miettinyt tarkemmin niiden merkitystä? Uskotko niihin ja käytätkö niitä? Itse kuulen usein sanovani: kyllä elämä kantaa. Luotan siihen. Minulle kyseinen sanonta merkitsee sitä, että elämä kantaa niin hyvinä kuin pahoina päivinäkin eli kaikki järjestyy vielä. Ei… Jatka lukemista Kyllä elämä kantaa…vai kantaako sittenkään?